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    ?金針菇,常見食材,嫩滑可口,味道鮮美。 每100克金針菇中所含蛋白質為2.4克,碳水化合物為6克、脂肪為0.4克,膽固醇為0,能量僅為31.8千卡,從食物成分來看,屬于高營養價值。 這個高蛋白、低脂肪、有利保持健康體重的人群食用。

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    芒果營養價值高,肉質細膩,氣味香甜,可制果汁、果醬、罐頭及芒果奶粉、蜜餞等。當季的芒果又香又甜又多汁,要是能來點兒香醇可口的芒果小食,那真是美的不要不要的~

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    ?假期追劇,懶得動,那就飯菜一鍋端的煲仔飯,做起來超簡單,就是燜飯和臘味一鍋出,還可以根據自己的喜好添減食材,鍋上火等著吃就行了,好吃更好做,學會零失敗。

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    ?五一小長假即將來臨了,為了安全和健康,雖然不能很多人一起出游聚餐,但是幾個好友小聚一下、家宴肯定是少不了的。菜單不用愁,小美十全十美撐面菜奉上,大氣美味,下飯又下酒。

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    早餐是一天中最重要的一餐,就像我們身體的動力燃料,如果燃料不足,身體便會疲勞運作。只有好好地搭配營養又健康的早餐,才有精力去度過美好的一天。

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    拌面起源于福建福州、沙縣等地。做法是把瀝干的面條拌以醬料的食品,有時亦會加上一些配料食用。 一碗好吃的拌面,就算只是用簡單的食材,也能拯救你躁動的胃。喜歡吃面的親們,一定記得收藏!

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    粉絲這樣吃最銷魂,爽滑的粉絲,混合著鮮香的料汁,一口下去滿滿的幸福感!保證一次就上癮了~趕緊試試吧!

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    大部分吃貨對飲食的需求并沒有那么極端,大致分為三類,愛吃,不愛吃,不吃!然而有些食物卻讓人“愛恨走極端”,愛吃的愛死,不吃的聞不了味,即使餓到了極致還是聞不了味,看到就一臉嫌棄,香椿小姐默默的點頭!!! 愛吃的趕快抓緊春尾巴啦~一年就一季。

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    物資中最多的是土豆 ,那是因為土豆耐儲存的緣故,也是居家囤菜的一種理想蔬菜。 當家土豆,怎么吃?可炒可燉,或自成一菜,或搭配其他蔬菜和肉類一起烹飪,土豆控們一起來解鎖各種美味吃法吧!

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    ?翡翠面其實就是菠菜面,中國人好討口彩,這樣一叫感覺很高大上。哼,戴不起翡翠鐲子了,我還吃不起翡翠面嗎? 做菠菜面,將菠菜榨出綠汁和面,千揉萬揉,揉成綠面一團,搟薄,切成綠絲絳千條萬條線,下鍋煮熟,撈入碗中,春色動人。吃著爽滑勁道,太太太撩人啦!!!

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    人間四月芳菲盡,猶有槐花暗香來。又到了一年中槐花飄香的季節,一朵朵、一串串,隨風搖曳,那淡淡的香味沁入心脾,喚醒你童年擼花的快樂…… 擼一把,吃一口,感受大自然的鮮嫩饋贈,體驗最正宗的春味兒。 很多地方都有著吃槐花的習俗,將新鮮槐花采摘下來洗凈后,拌上面粉蒸著吃、煎餅、做餡...,吃起來清香可口別有一番風味。

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    炒雞蛋是以雞蛋為主要食材的家常菜,操作簡單,營養豐富,容易上手,鮮嫩無比,色香味俱全,最適合初學者。今日看看美食家餐桌最瘋狂的炒蛋, 幫你打開新世界的大門,趕緊get起來吧!!!

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    蠶豆好吃就一季,一晃就過去了,因而民間就流傳著“嫩3天,老3天,不老不嫩又3天”的說法。剛上市的鮮蠶豆嫩、甜、糯,口感極佳,一口一個,解饞又鮮美。想嘗鮮的親,快來動手試試吧~

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    春風和煦,春食鮮嫩,美好的春天對我來說唯一的bug就在于,干、干、干,實在太干了,怎么辦?就讓春的靚麗,治愈春的干燥。真正零添加,不加水,純正果汁,口感豐富,色彩鮮艷,各種風味果汁榨起來……

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    神舟十三號航天員今天回家,看直播時,說到落地第一頓飯,饅頭、面條、草莓味西紅柿等,菜有醋溜土豆絲、醋溜白菜、小蔥炒雞蛋等…… 別說太空出差六個月,就是普通的外出回家,都會覺得需要些酸味辣味開開胃、提提神。今天就介紹一些醋溜、糖醋、酸辣味的家常美味佳肴~

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    不知道大家是不是跟我一樣,我總覺得茄子很難做得好吃,炒起來吸油,不好把握。后來才發現有很多蒸的、烤的、煲的做法,上手容易,味道很好!

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    據說現在大家手頭最多的就是土豆洋蔥胡蘿卜了。簡單做法大家都吃膩了,今天來推薦幾個有意思的新口味。

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    我們經常吃的帶魚,肉肥刺少,味道鮮美,營養豐富。除了常做的油炸、香煎,還有很多別的做法,也很好吃。

  • 13小時前
    13個喜歡,11條評論
  • 13小時前
    7個喜歡,13條評論
  • 5/2 18:23
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  • 5/2 17:55
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  • 5/1 16:51
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